Saúde & Bem Estar
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Dia Mundial do Sono destaca importância do descanso para a saúde
Desde 2008, a importância do sono saudável ganha destaque internacionalmente graças ao Dia Mundial do Sono. A data, promovida pela…
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Obesidade Infantil: Riscos à Saúde e Dicas Essenciais para Pais e Cuidadores
A endocrinologista Maria Edna de Melo, referência nacional no estudo da obesidade infantil, compartilhou detalhes sobre iniciativas e estratégias que…
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Influenciadores promovem nicotina sintética nas redes sociais
Lançado em 2005 sob a direção de Jason Reitman, “Obrigado por Fumar” (“Thank You for Smoking”) se destaca como uma…
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Convivência entre Gerações: Novas Regras Facilitam a Harmonia no Ambiente de Trabalho
A série de colunas dedicada ao Century Summit VI chega ao fim trazendo reflexões sobre a importância da convivência entre…
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Brasil precisa investir em cultura de aprendizado contínuo para impulsionar desenvolvimento
Na última terça-feira, destaquei a análise de Allison Pugh, professora de sociologia da Universidade Johns Hopkins, que alertou para os…
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Melhor app de treino musculação? Veja como escolher um plano de treino por assinatura em 2026
O mercado de aplicativos fitness evoluiu rapidamente nos últimos anos. Hoje, quem busca o melhor app de treino musculação já…
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Exercício físico reduz sintomas de depressão e ansiedade, apontam especialistas
Um levantamento recente divulgado pelo British Journal of Sports Medicine, uma das publicações científicas mais respeitadas internacionalmente, aponta que a…
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Inteligência artificial desafia modelos tradicionais de ensino e emprego
Durante cinco anos de pesquisa, Allison Pugh reuniu relatos de aproximadamente cem profissionais para embasar seu novo livro, “The Last…
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Suplementos e Estratégias para Reverter o Definhamento Mental
No livro “Languishing: how to feel alive again in a world that wears us down” (em tradução livre, “Definhando: como…
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Dificuldade em Lidar com o Luto: Por que Certos Cérebros Não Conseguem Superar a Perda
A dor causada pela morte de alguém querido é uma das experiências mais profundas que um ser humano pode atravessar.…
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