No Dia Mundial sem Tabaco, celebrado neste domingo (31), a Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro reforçou o alerta sobre os riscos do tabagismo e destacou a importância de ações preventivas e de tratamento. A Prefeitura disponibiliza atendimento gratuito para quem deseja parar de fumar em todas as 240 unidades de Atenção Primária do município, incluindo clínicas da família e centros municipais de saúde.
O suporte oferecido aos fumantes vai desde encontros em grupo até acompanhamentos individualizados, sempre com uma equipe multidisciplinar formada por médicos, enfermeiros, dentistas, farmacêuticos e profissionais de educação física. O primeiro passo para quem procura ajuda é uma avaliação detalhada, que define o plano de tratamento mais adequado a cada situação.
Entre as abordagens adotadas estão a auriculoterapia, reflexologia, atividades físicas, acompanhamento odontológico, apoio psicológico e rodas de conversa, que promovem a troca de experiências entre os participantes. A utilização de medicamentos é indicada apenas para casos específicos, de acordo com a orientação médica.
Exemplo dos bons resultados é Gilson Motta, bombeiro civil de 65 anos, que buscou auxílio na Clínica da Família Ilzo Motta de Mello, em Paciência, após décadas de dependência. Fumante desde a adolescência, ele conta que só conseguiu abandonar o cigarro após incentivo da filha, agente de saúde da unidade, e com o acompanhamento dos profissionais. “Participei das reuniões do grupo de tabagismo, fiz auriculoterapia e usei adesivos de nicotina. A vontade própria é fundamental, mas o apoio da equipe fez toda a diferença”, relata.
Gilson está há quase quatro anos longe do cigarro e afirma sentir melhorias notáveis na saúde e na qualidade de vida. “Hoje respiro melhor, durmo bem e não sinto mais aquela ansiedade no trajeto até o trabalho. Não foi um caminho fácil, mas valeu a pena. Consegui parar já no primeiro mês de tratamento”, comemora. Atualmente, ele é convidado para compartilhar sua experiência com novos participantes do programa da clínica.
Entre janeiro e abril de 2026, mais de 2,9 mil pessoas iniciaram o tratamento antitabagismo na rede municipal de saúde, e aproximadamente 93% delas conseguiram largar o cigarro já no primeiro mês. A relação das unidades que oferecem o serviço está disponível no site da Secretaria Municipal de Saúde.
